PRENDITI CURA DEL TUO CORPO!
Dal 3 aprile, tutti i martedì mattina dalle 10.00 alle 11.00, presso il centro Endorfina Sport + Training di Taverne, Centro Carvina, 5, si terra un corso di ginnastica posturale e attività…
STRALUGANO SETTIMANA N.2
Bene, eccoci pronti a ripartire per la seconda settimana di allenamenti specialmente indicati per chi si sta avvicinando ora alla corsa (10km) o a chi vuole allungare la propria distanza…
STRALUGANO SETTIMANA N.1 – SI PARTE!
Bene, siete pronti a mettervi alla prova? Avete "giocato" con i vostri ritmi? Avete rispolverato scarpette, orologi e cardiofrequenzimetro? Per chi avesse saltato l'articolo precedente, ecco il link!...allora siamo pronti…
STRALUGANO 2018: LE TABELLE DI ALLENAMENTO
E' la tua "prima volta"? Vuoi battere il tuo Personal Best? A 13 settimane dall'evento più atteso della stagione podistica ticinese, valevole quest'anno come campionato svizzero di mezza maratona, Endorfina…
9 MARZO 2018, LUGANO – IL GOLF COME NON LO AVETE MAI GIOCATO
Venerdi 9 Marzo dalle ore 15 il centro Endorfina Sport + Training di Taverne presso il Centro Carvina 5 ospiterà la presentazione di Endorfina Golf Academy, neonata scuola di golf…
PROGETTO STUDIO: -4 KG IN UN MESE CON PERSONAL TRAINING E PIANO ALIMENTARE
La fine delle feste e l'inizio dell'anno spesso coincide con la consapevolezza e l'esigenza di dover perdere qualche chilo e rimettersi in forma. Endorfina Sport+training (www.endorfina.ch) e Nutriterapia (www.nutriterapia.ch) hanno…
