Allenamento all’alba: cosa mangiare la sera prima e cosa fare a colazione?
Cosa mangiare prima di un allenamento alla mattina presto? Cerchiamo di fare chiarezza su un argomento che interessa gran parte dei nostri atleti
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Carboloading nelle Discipline di Endurance: Strategie, Meccanismi e Applicazioni Pratiche Questa settimana cerchiamo di vedere nello specifico che cos'è il carboloading, a cosa serve e quali sono le sue applicazioni…
Gli atleti sono sempre più sommersi di informazioni dai loro device. App, smatwatch e ciclocomputer ci riempiono di una marea di dati, che nella maggior parte dei casi sono di…
Correre divertendosi è sempre stata la mission del nostro corso che ormai proponiamo da 5 anni e di cui siamo fieri ed orgogliosi; non soltanto per i risultati sportivi ma…
Endorfina Sport+Training ha il piacere di annunciare che supporterà il prestigioso Team MP Racing impegnato nel Campionato Italiano e nel Campionato Europeo Supermoto. Avremo il piacere di testare ed allenare…
⚫️BLACK WEEK⚫️ In occasione del #blackfriday dal 25 al 30 novembre vi aspettiamo per una prova gratuita di tutti i nostri corsi. Inoltre potrai usufruire di uno sconto sui nostri pacchetti di #personaltraining!…
Lo staff vi comunica che Endorfina è impegnata in una gara in Nepal del circuito Xtri World Tour e tornerà pienamente operativa da giovedì 19 Maggio.
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