Il confronto quotidiano con gli atleti spesso ci porta ad esulare dal mero contesto tecnico per spaziare in ambiti mentali e motivazionali che comunque ricoprono un ruolo fondamentale nella crescita…
Cosa mangiare prima di un allenamento alla mattina presto? Cerchiamo di fare chiarezza su un argomento che interessa gran parte dei nostri atleti
Carboloading nelle Discipline di Endurance: Strategie, Meccanismi e Applicazioni Pratiche Questa settimana cerchiamo di vedere nello specifico che cos'è il carboloading, a cosa serve e quali sono le sue applicazioni…
Superare l'ansia della frazione nuoto nel triathlon non è impossibile.
Vi siete mai chiesti a cosa servono tutti i dati che i nostri gps e cardiofrequenzimentri processano e che vantaggi possono portare l’uso delle varie piattaforme online dove vengono organizzati…
Correre divertendosi è sempre stata la mission del nostro corso che ormai proponiamo da 5 anni e di cui siamo fieri ed orgogliosi; non soltanto per i risultati sportivi ma…
Lo staff vi comunica che Endorfina è impegnata in una gara in Nepal del circuito Xtri World Tour e tornerà pienamente operativa da giovedì 19 Maggio.
Per info su bike-fitting, preparazioni atletiche e sugli altri nostri servizi siete pregati di contattarci via mail a endorfinach@gmail.com o via whatsapp allo +41779491889.
Grazie della vostra visita e buona continuazione sul nostro sito