STRALUGANO SETTIMANA N.2
Bene, eccoci pronti a ripartire per la seconda settimana di allenamenti specialmente indicati per chi si sta avvicinando ora alla corsa (10km) o a chi vuole allungare la propria distanza…
STRALUGANO SETTIMANA N.1 – SI PARTE!
Bene, siete pronti a mettervi alla prova? Avete "giocato" con i vostri ritmi? Avete rispolverato scarpette, orologi e cardiofrequenzimetro? Per chi avesse saltato l'articolo precedente, ecco il link!...allora siamo pronti…
STRALUGANO 2018: LE TABELLE DI ALLENAMENTO
E' la tua "prima volta"? Vuoi battere il tuo Personal Best? A 13 settimane dall'evento più atteso della stagione podistica ticinese, valevole quest'anno come campionato svizzero di mezza maratona, Endorfina…
9 MARZO 2018, LUGANO – IL GOLF COME NON LO AVETE MAI GIOCATO
Venerdi 9 Marzo dalle ore 15 il centro Endorfina Sport + Training di Taverne presso il Centro Carvina 5 ospiterà la presentazione di Endorfina Golf Academy, neonata scuola di golf…
PROGETTO STUDIO: -4 KG IN UN MESE CON PERSONAL TRAINING E PIANO ALIMENTARE
La fine delle feste e l'inizio dell'anno spesso coincide con la consapevolezza e l'esigenza di dover perdere qualche chilo e rimettersi in forma. Endorfina Sport+training (www.endorfina.ch) e Nutriterapia (www.nutriterapia.ch) hanno…
STRALUGANO RUNNING CAMP 2018
CESENATICO 23-25 MARZO Stralugano Running Camp Endorfina 2018 si svolgerà nella rilassante ed accogliente location di Cesenatico e sarà aperto ai runners di ogni livello. 3 giorni all’insegna dell’allenamento;…
