A Natale il regalo è Endorfina!
Fino al 24 Dicembre per ogni pacchetto di PERSONAL TRAINING acquistato avrai in REGALO un FITNESS PROGRAM* (per te o per un tuo amico)! e se ti alleni nei giorni…
GRANDE APPUNTAMENTO DI SPORT IL 23 NOVEMBRE: CON STRALUGANO SI PARLERA’ DI ALLENAMENTO E ALIMENTAZIONE!
Presso Amag Lugano (filiale Skoda) si parlerà di sport e alimentazione in modo semplice ed intuitivo, per dare importanti strumenti a tutti gli sportivi neofiti e non che saranno presenti.…
CORSO DI GINNASTICA A TAVERNE IL MARTEDI DALLE 18.30
In collaborazione col comune di Taverne, il quale ha messo a disposizione la palestra comunale, Endorfina Sport+Training organizza un corso di ginnastica funzionale e posturale al martedi sera dalle 18.30.…
STRETCHING E RESPIRAZIONE: UN CONNUBIO IMPRESCINDIBILE
Con questo articolo voglio sottolineare l’importanza della respirazione nel corretto svolgimento dello stretching. E’ un tema che ho trattato parecchi anni fa in occasione della compilazione della mia tesi di…
L’ATTIVITA’ FISICA IN GRAVIDANZA: COME AFFRONTARE AL MEGLIO I 9 MESI
Negli ultimi anni si sta prendendo sempre più coscienza del fatto che il momento della gravidanza non deve essere visto come un stato patologico, ma un momento di trasformazione del…
WELCO+ IL PROGRAMMA ANTISTRESS
Endorfina oltre ad offrirti la possibilità di migliorare le tue performance atletiche attraverso l’allenamento ottimale, grazie al programma WelCo+ (wellness consulting) ti aiuterà a portare il tuo benessere ad un livello…
