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STRETCHING E RESPIRAZIONE: UN CONNUBIO IMPRESCINDIBILE

  • Articolo pubblicato:21 Settembre 2017
  • Categoria dell'articolo:Il personal trainer

Con questo articolo voglio sottolineare l’importanza della respirazione nel corretto svolgimento dello stretching. E’ un tema che ho trattato parecchi anni fa in occasione della compilazione della mia tesi di…

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