Carboloading nelle Discipline di Endurance: Strategie, Meccanismi e Applicazioni Pratiche Questa settimana cerchiamo di vedere nello specifico che cos'è il carboloading, a cosa serve e quali sono le sue applicazioni…
Gli atleti sono sempre più sommersi di informazioni dai loro device. App, smatwatch e ciclocomputer ci riempiono di una marea di dati, che nella maggior parte dei casi sono di…
Vi siete mai chiesti a cosa servono tutti i dati che i nostri gps e cardiofrequenzimentri processano e che vantaggi possono portare l’uso delle varie piattaforme online dove vengono organizzati…
Correre divertendosi è sempre stata la mission del nostro corso che ormai proponiamo da 5 anni e di cui siamo fieri ed orgogliosi; non soltanto per i risultati sportivi ma…
Bene, eccoci pronti a ripartire per la seconda settimana di allenamenti specialmente indicati per chi si sta avvicinando ora alla corsa (10km) o a chi vuole allungare la propria distanza…
Bene, siete pronti a mettervi alla prova? Avete "giocato" con i vostri ritmi? Avete rispolverato scarpette, orologi e cardiofrequenzimetro? Per chi avesse saltato l'articolo precedente, ecco il link!...allora siamo pronti…
Lo staff vi comunica che Endorfina è impegnata in una gara in Nepal del circuito Xtri World Tour e tornerà pienamente operativa da giovedì 19 Maggio.
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