Vuoi fare il tuo primo triathlon ma non sai nuotare? Stai pensando di abbandonare l’idea perché ti sembra impossibile? Forse il percorso è più facile di quel che pensi…
Superare l'ansia della frazione nuoto nel triathlon non è impossibile.
Swedeman 2023…questa ve la racconto!
Le cose belle è bello condividerle. E lo Swedeman 2023 è stata una cosa bella, bellissima anzi, per certi versi incredibile. Ho perso l’abitudine di prendere un po' di tempo…
Run With Us: dal 12 Gennaio a Lugano!
Correre divertendosi è sempre stata la mission del nostro corso che ormai proponiamo da 5 anni e di cui siamo fieri ed orgogliosi; non soltanto per i risultati sportivi ma anche…
Himalayan xtri con Greenhope
View at Annapurna mountain range and its reflection in Phewa lake in Pokhara, Nepal "Per preparare certe gare serve tanto tempo, tanta fatica e tanta testa ed è bello condividere…
Il posizionamento laterale delle tacchette
La regolazione ottimale dell’assetto della bicicletta è il punto di partenza fondamentale che dovrebbe accomunare tutti gli appassionati di ciclismo indipendentemente dal livello e dalla disciplina praticata. Una postura corretta…
ENDURANCE COACHING by Endorfina Sport + Training
Vi siete mai chiesti a cosa servono tutti i dati che i nostri gps e cardiofrequenzimentri processano e che vantaggi possono portare l’uso delle varie piattaforme online dove vengono organizzati…
