Come tutti gli anni a settembre riparte Run With Us, il corso di running targato Endorfina Sport + Training, aperto a tutti, beginners e runner già con esperienza.
La grande novità sarà la location! I lavori di riqualificazione che stanno interessando lo stadio di Cornaredo ci hanno portato a trovarci una nuova casa, ed è con piacere che inizieremo una nuova avventura presso la pista finlandese di Breganzona, con tutti i comfort a cui eravamo abituati e con qualche nuovo itenerario da scoprire quando usciremo a correre.
Correre divertendosi e lo spirito ed il gruppo continueranno ad essere il primo obiettivo del corso, oltre allo sviluppo delle abilità individuali, della velocità e della tecnica di base del running.
Lavoreremo sulla forza, sulla flessibilità, e sui ritmi in modo coinvolgente e divertente!
Vieni a provare, la prima lezione è gratuita. Il corso è aperto a tutti!
Contattaci per info: endorfinach@gmail.com 0779491889 (anche whatsapp)☎️
Dove: Pista finlandese di Breganzona
Quando: Ogni mercoledì sera dalle 18.30 alle 19.30 dal 13 Settembre al 20 Dicembre (14 incontri, escluso mercoledi 1 Novembre di Ognissanti)
Cosa: Tecnica di corsa, potenziamento generale, fitness generale, timing di corsa, stretching e flessibilità
Costo: 225 chf dal 13 Settembre al 21 Dicembre (16 chf a lezione).
