NUTRIZIONE2017-12-06T10:29:25+00:00

Curare attentamente l’alimentazione è uno dei modi migliori, insieme al mantenimento di uno stile di vita equilibrato, per preservare il proprio stato di salute e prevenire l’insorgere di numerose patologie. Questo dato è dimostrato da ricerche scientifiche che hanno ormai reso indiscutibile il potere preventivo (e curativo) di cibi come verdura, frutta, grassi ‘buoni’ e altri alimenti vegetali e integrali. Trovare e mantenere un proprio equilibrio alimentare da soli può sembrare facile, ma non sempre lo è! Il nostro  obiettivo è accompagnare le persone in questo percorso, aiutandole a far pace con il cibo e ad adottare delle abitudini alimentari che aiutino a stare bene nella propria pelle e a realizzare il proprio potenziale. Siamo inoltre specializzati nella dieta dello sportivo per aiutarlo a raggiungere il suo peso forma e a massimizzare la proprie prestazione, seguendolo nell’alimentazione di base, pre-gara e durante la gara.