PERSONAL TRAINING2017-09-15T20:49:11+00:00

L’allenamento personalizzato è l’unico strumento che ci permetta di raggiungere i nostri obiettivi sportivi e di benessere in modo coerente e veloce, perchè parte dalla NOSTRA UNICITA’ e si concentra sulle disponibilità di tempo, esigenze e risorse che la vita ci offre, anche se apparentemente molto limitate.

Partire da una valutazione approfondita della nostra persona e del nostro stato di forma è fondamentale per stabilire la road map verso i nostri obiettivi, più o meno ambiziosi che siano.

La valutazione iniziale che facciamo nel corso della prima seduta, sarà quindi minuziosa e dettagliata sia dal punto di vista posturale, sia dal punto di vista funzionale.

I dati e le valutazioni così raccolte ci serviranno per compilare una scheda personale alla quale allegheremo di volta in volta gli allenamenti ed i piani individuali di alimentazione e condizionamento, avendo così una visione globale e misurabile del percorso che stiamo svolgendo.

…IN STUDIO:

Il nostro studio è equipaggiato con le migliori attrezzature presenti sul mercato per l’allenamento funzionale e cardiovascolare:

kinesis technogym, bike e treadmill technogym med, insieme agli altri attrezzi disponibili garantiranno una vasta scelta di possibilità al vostro allenamento, che risulterà sempre stimolante, divertente e altamente condizionante.
…A DOMICILIO:

Se vi è scomodo raggiungerci, siamo lieti di potervi allenare dove preferite, presso la vostra abitazione, all’aperto, in pista di atletica o dove lo riteniate più comodo per le vostre esigenze.

In questo caso vi chiediamo solo la cortesia di venire nel nostro studio per la prima valutazione, onde potere sfruttare attrezzature altrimenti difficilmente replicabili a domicilio.

Nel caso non abbiate strumenti o una palestra attrezzata, non preoccupatevi; siamo in grado di portare a domicilio tutto il necessario per l’allenamento, e se ne avete il desiderio, offriamo il servizio di pianificazione degli spazi e creazione di palestre domestiche.