RUNNING2016-08-02T10:27:29+00:00

Running e jogging sono sicuramente le discipline di endurance più diffuse ed abbracciano una fascia di popolazione trasversale sia per età che per condizione ed ambizioni. Sempre più persone corrono e sempre più occasioni per correre la macchina del merchandising e del business mettono a disposizione. In questo universo fatto di colori, cronografi ultratecnologici e scarpe performanti, Endorfina vuole essere un aiuto sia ai neofiti ai primi passi, sia a chi è alla ricerca della miglior prestazione sulla mezza maratona o sulla distanza regina. Programmi di allenamento personalizzati, analisi sul campo della tecnica di corsa e schede di potenziamento sono solo alcuni dei servizi che Endorfina mette a disposizione dei propri atleti! 

  • Alimentazione
  • Integrazione
  • Riposo
  • Stretching
  • Drills e andature running con esercitazioni su campo
  • Utilizzo corretto del cardiofrequenzimetro in gara e quando si segue un programma di allenamento
  • Abbigliamento 
  • Strategie