Endorfina Training Camp volume 3 – Special Triathlon –

Palermo – Sicilia

6-12 Marzo 2017

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Salutiamo la primavera nel migliore dei modi: una settimana full-immersion di triathlon in compagnia di Giuliano Conconi, preparatore atletico e tecnico federale Fitri dove potrai preparare al meglio la stagione entrante in un posto meraviglioso, usufruendo di una stupenda piscina olimpionica e di una pista di atletica perfetta per gli esercizi tecnici e condizionali. E per la bici…un territorio spettacolare tutto da scoprire.

Incluso nella quota di partecipazione:

–          Soggiorno in mezza pensione con ricca colazione a buffet e cena

–          Sessione giornaliera di preparazione fisica, stretching e core stability.

–          Percorsi selezionati per ogni esigenza e livello.

–          Esercitazioni di tecnica della corsa, drills e andature in pista di atletica

–          Allenamenti di nuoto in corsie dedicate in piscina olimpionica

–          Sessioni di tecnica e apprendimento dei mezzi di allenamento

–          Formazione quotidiana su:

o   Biomeccanica

o   Alimentazione

o   Integrazione Alimentare

o   Metodologia dell’allenamento

–          Kit integratori Named/Keforma per tutte le uscite (Sali, maltodestrine, barrette, gel)

–          Diario personale e programmazione settimanale

I partecipanti al corso beneficeranno inoltre di uno sconto del 20% sui servizi di biomeccanica e sui test valutativi prima della partenza presso Endorfina Sport + Training, Centro Carvina 5 Taverne LUGANO NORD

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QUOTA ATLETA:  789 EURO

QUOTA ATLETA ENTRO IL 8/12/2016: 739 EURO

QUOTA ACCOMPAGNATORE  349 EURO

QUOTA ACCOMPAGNATORE ENTRO IL 8/12/2016: 330 EURO

Per info e prenotazioni:

+41(0)919451102

+41(0)779491889

endorfinach@gmail.com

*escluso dal pacchetto il volo da/verso Palermo; i partecipanti al corso avranno cosi l’opzione di portare la propria bici con se o di noleggiarla al costo di 18 € al giorno (Willier-Triestina Gtr o similare)

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About the author : giuli

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