Endorfina Training Camp volume 3 – Special Triathlon –
Palermo – Sicilia
6-12 Marzo 2017
Salutiamo la primavera nel migliore dei modi: una settimana full-immersion di triathlon in compagnia di Giuliano Conconi, preparatore atletico e tecnico federale Fitri dove potrai preparare al meglio la stagione entrante in un posto meraviglioso, usufruendo di una stupenda piscina olimpionica e di una pista di atletica perfetta per gli esercizi tecnici e condizionali. E per la bici…un territorio spettacolare tutto da scoprire.
Incluso nella quota di partecipazione:
– Soggiorno in mezza pensione con ricca colazione a buffet e cena
– Sessione giornaliera di preparazione fisica, stretching e core stability.
– Percorsi selezionati per ogni esigenza e livello.
– Esercitazioni di tecnica della corsa, drills e andature in pista di atletica
– Allenamenti di nuoto in corsie dedicate in piscina olimpionica
– Sessioni di tecnica e apprendimento dei mezzi di allenamento
– Formazione quotidiana su:
o Biomeccanica
o Alimentazione
o Integrazione Alimentare
o Metodologia dell’allenamento
– Kit integratori Named/Keforma per tutte le uscite (Sali, maltodestrine, barrette, gel)
– Diario personale e programmazione settimanale
I partecipanti al corso beneficeranno inoltre di uno sconto del 20% sui servizi di biomeccanica e sui test valutativi prima della partenza presso Endorfina Sport + Training, Centro Carvina 5 Taverne LUGANO NORD
QUOTA ATLETA: 789 EURO
QUOTA ATLETA ENTRO IL 8/12/2016: 739 EURO
QUOTA ACCOMPAGNATORE 349 EURO
QUOTA ACCOMPAGNATORE ENTRO IL 8/12/2016: 330 EURO
Per info e prenotazioni:
+41(0)919451102
+41(0)779491889
*escluso dal pacchetto il volo da/verso Palermo; i partecipanti al corso avranno cosi l’opzione di portare la propria bici con se o di noleggiarla al costo di 18 € al giorno (Willier-Triestina Gtr o similare)
