Ogni mercoledì per tutta l’estate, vieni ad allenarti con Endorfina al parco Ciani! Dalle 18.15 sul prato adiacente la biblioteca, Irene e Giuliano vi coinvolgeranno in un allenamento stimolante e coinvolgente, vario ed altamente allenante!
- Corsa
- Core – stability
- Functional training
- Esercizi di tecnica di corsa
- Stretching
- Consigli sulla pianificazione dei tuoi allenamenti
Esci allo scoperto! Vieni ad allenarti con noi all’aria aperta, conosci gente e carica la tua giornata di endorfina! Il corso è aperto a tutti!! Potrai venire quando vorrai al costo di 15 chf oppure prenotarti per tutta l’estate (fino al 17 settembre compreso) al costo di 180 chf.
Info e prenotazioni:
endorfinach@gmail.com
0041 919451102
0041779491889
